Gerir o tempo e o stress são ferramentas imprescindíveis para o bem-estar físico e emocional dos colaboradores no contexto de trabalho.
A competitividade empresarial está cada vez mais associada a profissionais mais capazes, mais motivados e dotados de ferramentas que lhes permitam responder em tempo real às solicitações do mercado.
Pretende-se com esta formação compreender a importância de gerir proactivamente o tempo e o stress durante o desempenho das suas funções no local de trabalho, assim como promover o bem-estar no trabalho.
